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Die Tage werden länger und das Frühjahr klopft schon ganz sanft und leicht an unsere Türen. Am 20. März 2021 beginnt der Frühling. Es ist jetzt schon 9 ½ Stunden hell und langsam geht es bergauf. Manchmal blinzelt die Sonne durch die Wolken und es kitzelt in der Nase. Nutzen Sie die Sonnenstrahlen um Ihre Batterien aufzuladen. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Natur. Oft sind es doch die Kleinigkeiten, die unser Herz hüpfen lassen. Wir müssen sie uns in dieser Zeit einfach noch bewusster machen. Damit wir den Kopf über Wasser halten können. Viele von uns sind mit der momentanen Situation sehr überfordert oder vielleicht auch unterfordert und verfallen ins Grübeln. Verständlich, darum möchte ich Sie heute, für einen kurzen Moment auf andere Gedanken bringen:

Am 21. Juni 2021, beginnt schon der Sommer, nur noch 123 Tage. Da kommt doch gute Stimmung in  uns auf. Sie werden sehen, die Zeit ist schneller da, als wir es jetzt fühlen.

Was bringt Sie zum Lachen?

Ein guter Witz?
Eine lustige Situation, die Sie einmal erlebt haben?
Woran können Sie sich erinnern?
Es könnte auch eine peinliche Situation sein, in der Sie trotzdem aus vollem Herzen gelacht haben?
Wenn wir alles ein wenig leichter nehmen und darüber lachen, dann IST es doch auch leichter, oder?

Welchen lustigen Lieblingsfilm haben Sie?

Kennen Sie den Film „Geschenkt ist noch zu teuer?“ Ein Film zum Lachen.
Welcher Film bringt Sie zum Lachen?

Wellness fällt im Moment noch aus. Aber nutzen Sie einmal ein paar Stunden, lassen Sie sich ein Bad ein und genießen Sie es, als würden Sie in einem Spa sein. Denken Sie an Ihre Kindheit, wie Sie sich vielleicht etwas vorgestellt haben und einfach nur so getan haben, als wäre es Wirklichkeit. Das tut uns auch als Erwachsene oft gut um den Alltag zu durchbrechen. So bekommen Sie vielleicht wieder Energie und Kraft bis alles wieder leichter wird.

Der Frühling kommt sicher, und wenn wir dann die Vögeln zwitschern hören, wird unsere Seele gestreichelt. Doch manchmal zwitschern die Piepmatze  auch heute schon kräftig. Die Tierwelt und die Natur bietet so viel Schönes und ist immer etwas Besonderes.

Verlieren Sie nicht den Mut und die Hoffnung, egal was Sie im Moment belastet. Sie sind vielleicht stärker als Sie vermuten.

Auch dieses Monat ist unser persönliches Treffen der Selbsthilfegruppe ausgefallen. Meine Selbsthilfegruppe findet mit Sicherheit wieder statt und ich freue mich schon auf ein Wiedersehen. Sie ist kostenlos. Eine Anmeldung ist jedoch erforderlich.

 Herzlichst  Susanne